Chi sono
My Story
Sono Sara Lelii e sono una Biologa nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi del Lazio e Abruzzo (numero di iscrizione AA_100876), con una Laurea Triennale in Biologia della Nutrizione e una Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. La mia scelta di intraprendere questo percorso nasce da una grande passione per l’alimentazione, non solo come scienza ma anche come mezzo per migliorare il benessere e la qualità della vita.
Il mio interesse per questo ambito ha radici profonde, legate anche alla mia esperienza personale. In passato, ho vissuto momenti di conflitto con il cibo, affrontando qualche chilo di troppo e tutte le difficoltà che ciò può comportare, sia fisicamente che emotivamente. Questo mi ha spinta a studiare e a capire quanto l’alimentazione equilibrata possa trasformarsi in uno strumento potente per raggiungere un equilibrio non solo fisico, ma anche mentale.
Oggi lavoro con dedizione per aiutare le persone a trovare il loro percorso nutrizionale ideale, partendo da un approccio personalizzato che tenga conto delle esigenze e degli obiettivi individuali. Per me, ogni piano alimentare non è solo un insieme di regole, ma una guida per migliorare la salute e imparare a vivere il cibo con serenità e consapevolezza.
Se stai cercando un supporto professionale che metta al centro il tuo benessere, sono qui per accompagnarti in questo viaggio verso una versione più sana e felice di te stesso.
Il mio Metodo
1. Ascolto e valutazione: un colloquio approfondito per comprendere la tua storia clinica, le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
2. Piano personalizzato: elaboro una strategia alimentare che rispetti le tue preferenze, le eventuali restrizioni alimentari e il tuo stato di salute.
3. Supporto continuo: ti accompagno passo dopo passo, con monitoraggi regolari e aggiustamenti al piano per garantirti il massimo beneficio.
